01. Montags

Aerobic * BBP 18:30-19:30 Hans-Herman Halle Rosi

Montagssportrockgruppe 18:00-19:00 Schulturnhalle Ralf

Aktiv & Entspannt 19:00 – 20:00 Schulturnhalle Elvira

02. Dienstag

Modernes Rückentraining 17:45 – 18:45 Hans-Hermann-Halle Sigrid

Aroha 19:00 – 20:00 Hans-Hermann-Halle Sigrid

03. Mittwoch

Volleyball Freizeit (Frauen) 19:00 – 20:00 Schulturnhalle

04. Donnerstag

Faszientraining 19:00 – 20:00 Hans-Herman-Halle Sigrid

Power & Fun 19:30 – 20:30 Schulturnhalle Rosi

05. Freitag

Workout Für Zuhause

06. Samstag

Lauft zur „Honischer Dorfweihnacht“ auf dem Dorfplatz. Jeder Schritt zählt!

07. Sonntag

„Special“ Pezz-Ball 9:15 – 10:15 Schulturnhalle Sigrid

08. Montag

Pilates 17:45 – 18:45 Hans-Herman-Halle Sigrid

Bodystyling 19:00 – 20:00 Hans-Herman-Halle Sigrid

Aerobic * BBP 18:30 – 19:30 Hans-Herman-Halle Rosi

Montagssportrockgruppe 18:00 – 19:00 Schulturnhalle Ralf

Aktiv & Entspannt 19:00 – 20:00 Schulturnhalle Elvira

09. Dienstag

Modernes Rückentraining 17:45 – 18:45 Hans-Herman-Halle Sigrid

Aroha 19:00 – 20:00 Hans-Herman-Halle Sigrid

10. Mittwoch

Freizeit Volleyball (m/w/d) 19:00 – 2000 Hans-Herman-Halle Karin

11. Donnerstag

Cardio Fitness 08:30 – 0930 Hans-Herman-Halle Doris

Faszientraining 19:00 – 20:00 Hans-Herman-Halle Sigrid

Power & Fun 19:30 – 20:30 Schulturnhalle Rosi

12. Freitag

„Special“ Radl-Tour 18:00 – 19:00 Treffpunkt Hans-Herman-Halle Peter, Frank
Bitte Helm & Warnweste anziehen!

13. Samstag

Auf geht’s zur DJK „Tischtennis Ortsmeisterschaft 2025“
in der Hans-Herman-Halle ab 15:30

14. Sonntag

„Special“ Selbstverteidigung für Mädchen & Frauen 9:00 – 10:00 Schulturnhalle
(eine Teilnahme ist bei Rücken- und/oder Knieproblemen nicht möglich)

15. Montag

Pilates 17:45 – 18:45 Hans-Herman-Halle Sigrid

Bodystyling 19:00 – 20:00 Hans-Herman-Halle Sigrid

Aerobic * BBP 18:30 – 19:30 Hans-Herman-Halle Rosi

Montagssportrockgruppe 18:00 – 19:00 Schulturnhalle Ralf

Aktiv & Entspannt 19:00 – 20:00 Schulturnhalle Elvira

16. Dienstag

Modernes Rückentraining 17:45 – 18:45 Hans-Herman-Halle Sigrid

Aroha 19:00 – 20:00 Hans-Herman-Halle Sigrid

17. Mittwoch

Workout für Zuhause

18. Donnerstag

Cardio Fitness 08:30 – 09:30 Hans-Herman-Halle Doris

Trampolin Fitness 18:00 – 19:00 Hans-Herman-Halle Alexis

Faszientraining 19:00 – 20:00 Hans-Herman-Halle Sigrid

Power & Fun 19:30 – 20:30 Schulturnhalle Rosi

19. Freitag

Workout für Zuhause

20. Samstag

„Special“ Fit mit & auf dem Stuhl 17:00 – 18:00 Schulturnhalle Rosi
(bitte ein Handtuch mitnehmen)

21. Sonntag

Spaziergang zur „Blaulicht Weihnacht“ am Rot-Kreuz-Haus ab 16:00 Uhr

22. Montag

„Special“ Weihnachts-Fitness 18:00 – 19:00 Schulturnhalle Cassandra
(Zirkel-Training)

23. Dienstag

Workout für Zuhause

Fröhliche Weihnachten

Entspann Zuhause… achte auf dich selbst & gönne dir eine kleine Auszeit in dem Weihnachtstrubel; mache das, was dir gut tut.

Ein Schönes fest und Viele Geschenke wünscht euch der TV Niedernberg

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