Aerobic * BBP 18:30-19:30 Hans-Herman Halle RosiMontagssportrockgruppe 18:00-19:00 Schulturnhalle RalfAktiv & Entspannt 19:00 – 20:00 Schulturnhalle Elvira
Modernes Rückentraining 17:45 – 18:45 Hans-Hermann-Halle Sigrid
Aroha 19:00 – 20:00 Hans-Hermann-Halle Sigrid
Volleyball Freizeit (Frauen) 19:00 – 20:00 Schulturnhalle
Faszientraining 19:00 – 20:00 Hans-Herman-Halle SigridPower & Fun 19:30 – 20:30 Schulturnhalle Rosi
Workout Für Zuhause
Lauft zur „Honischer Dorfweihnacht“ auf dem Dorfplatz. Jeder Schritt zählt!
„Special“ Pezz-Ball 9:15 – 10:15 Schulturnhalle Sigrid
Pilates 17:45 – 18:45 Hans-Herman-Halle Sigrid
Bodystyling 19:00 – 20:00 Hans-Herman-Halle Sigrid
Aerobic * BBP 18:30 – 19:30 Hans-Herman-Halle Rosi
Montagssportrockgruppe 18:00 – 19:00 Schulturnhalle Ralf
Aktiv & Entspannt 19:00 – 20:00 Schulturnhalle Elvira
Modernes Rückentraining 17:45 – 18:45 Hans-Herman-Halle Sigrid
Aroha 19:00 – 20:00 Hans-Herman-Halle Sigrid
Freizeit Volleyball (m/w/d) 19:00 – 2000 Hans-Herman-Halle Karin
Cardio Fitness 08:30 – 0930 Hans-Herman-Halle DorisFaszientraining 19:00 – 20:00 Hans-Herman-Halle SigridPower & Fun 19:30 – 20:30 Schulturnhalle Rosi
„Special“ Radl-Tour 18:00 – 19:00 Treffpunkt Hans-Herman-Halle Peter, FrankBitte Helm & Warnweste anziehen!
Auf geht’s zur DJK „Tischtennis Ortsmeisterschaft 2025“in der Hans-Herman-Halle ab 15:30
„Special“ Selbstverteidigung für Mädchen & Frauen 9:00 – 10:00 Schulturnhalle(eine Teilnahme ist bei Rücken- und/oder Knieproblemen nicht möglich)
Workout für Zuhause
Cardio Fitness 08:30 – 09:30 Hans-Herman-Halle DorisTrampolin Fitness 18:00 – 19:00 Hans-Herman-Halle AlexisFaszientraining 19:00 – 20:00 Hans-Herman-Halle SigridPower & Fun 19:30 – 20:30 Schulturnhalle Rosi
„Special“ Fit mit & auf dem Stuhl 17:00 – 18:00 Schulturnhalle Rosi(bitte ein Handtuch mitnehmen)
Spaziergang zur „Blaulicht Weihnacht“ am Rot-Kreuz-Haus ab 16:00 Uhr
„Special“ Weihnachts-Fitness 18:00 – 19:00 Schulturnhalle Cassandra(Zirkel-Training)
Ein Schönes fest und Viele Geschenke wünscht euch der TV Niedernberg
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